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甲状腺肿大预防措施有哪些?

有过甲状腺肿大疾病的患者都知道,该病所带来的危害是极大的,有过一次之后就不想再出现这种疾病了,近些年来,该种疾病的发病率越来越高,甲状腺肿大疾病一旦引发就会严重危害到我们的身体健康,甚至对我们的生活产生影响,所以,做好疾病的预防工作,预防甲状腺肿大疾病的发生是很重要的,那么,甲状腺肿大的预防措施有哪些呢?下面就为大家介绍一下。
 

一、多做活动

给患者提供一个舒适安静、空气清新的环境休养,同时,待到病情有一定的好转的时候可以进行适当地活动,避免因为外来的因素受到精神上的刺激,天气转凉的时候适当地防寒保暖,防止感染。

二、日常注意事项

患者要遵照医嘱按时服药,定期检查,不要私自停药、换药等,同时不要食用卷心菜、黄豆、萝卜等诱发甲状腺肿大的食物。

三、注意饮食

① 适当补碘:甲状腺激素合成的重要原料就是碘,给予一定的碘化合物,可以增加患者体内甲状腺素贮存量病减少释出,加碘就是一个重要的甲状腺肿大的预防措施。

② 提供热量:因为患者的甲状腺功能亢进,全身新陈代谢上升,所以需要提高热量。

③ 提供蛋白质:适当地增加蛋白质的量,可以从肉类、蛋类、奶类等食物中获取。

④ 避免刺激物摄入:烟酒以及咖啡、浓茶、辣椒等,为了您的身体健康,少接触烟酒。

⑤ 提供维生素:随着热量的提高,维生素的需求下归队上升。

温馨提示:大家平时一定要合理安排饮食和生活作息方式,禁止食用那些辛辣刺激的食物,同时避免过度的疲劳,这样才能避免疾病的发生。

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